Τρίτη 26 Μαΐου 2020
Κυριακή 17 Μαΐου 2020
https://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8
https://www.youtube.com/watch?v=fLznhxwfAlY
https://www.youtube.com/watch?v=bKQWytTSbUE
Σάββατο 16 Μαΐου 2020
https://www.youtube.com/watch?v=UokKEHCVl3Q
https://www.youtube.com/watch?v=4MZ97dOj10w
ΕΝΑ ΔΕΙΓΜΑ ΓΙΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΠΕΙΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΓΙ ΑΥΤΟ ΔΙΝΟΥΜΕ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)