Για τον γυμνασμένο 60 χτύποι το λεπτόΧ60 λεπτά =3600 χτύποι την ώραΧ24 ώρες= 86.400 παλμοί την ημέρα.

 

Ø Για τον αγύμναστο 80 χτύποι το λεπτόΧ60 λεπτά=4800 χτύποι την ώραΧ24 ώρες=115.200 παλμοί την ημέρα.

 

Συμπερασματικά ένας αγύμναστος που δεν ασκεί την καρδιά του, την αναγκάζει να χτυπάει 30.000 φορές περισσότερο, για κάθε μέρα που περνάει, περίπου 1 εκατομμύριο φορές τον μήνα και 11.5 εκατομμύρια το χρόνο!

 

Για τον γυμνασμένο αυτή η οικονομία παλμών αναλογεί σε 90 ημέρες ανάπαυσης το χρόνο!!!